Schrijven als TherapieAllerleiWandelen in de natuur is zeer gezondWist je dat een dagelijkse wandeling in de natuur jouw geestelijke positieve energie geeft en tegelijkertijd je fysieke conditie oppept?...
Schrijven als TherapieSpinragVrijDoodsbang heb je me gemaakt“Hé jij, dood, weet je nog wanneer we elkaar voor het eerst hebben ontmoet? Ik was 18. Je hebt me de stuipen op het lijf gejaagd. Jij...
Schrijven als TherapieSpinragVrijVeilig achter de barricadeZijn gevoelens waren zorgvuldig gebarricadeerd. Als ik de barricade wilde slopen, dan reageerde hij met een grauw en een snauw. Trok ik...
Schrijven als TherapieSpinragVrijEerste bewuste herinneringenOngeveer vijf was ik toen het bewustzijn zich in mij nestelde. Ik was een blije en gelukkige kleuter in een harmonieus gezin. Er leek...